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网上疯传的“A4纸”比你想象的神奇!医生:试试捂住一只眼盯着它看

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发表于 2016-4-7 23:10:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
  时间,就像捧在手里的沙子,悄无声息地就这么溜走了……
  人生不过短短的900个月(2014年杭州人均期望寿命为81.56岁),画一个30×30的表格,一张A4纸就足够了。如果每过一个月,涂掉一个格子,全部人生就在这张纸上了………
  近日,“A4纸人生表格”网上传得很火,中央电视台新闻频道的《新闻直播间》节目也罕见地花了一分半钟用这张表格来描述:

  如果你今年20岁,那么已经走完的这段人生;
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  如果你是一位30岁上下的心力交瘁的上班族,你的人生是这样的;
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  假如你刚有了孩子,在孩子上幼儿园前你能和他朝夕相处的日子只有这么多;
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  在你的孩子考上大学离开家之前,你们大概能相处这么久……
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  被量化的人生如此短暂,不禁让人有些唏嘘,“A4纸人生表格”因此引发了大家的共鸣,在网上被大量转发。不过,浙江省眼科医院杭州院区副院长、眼底病专家沈丽君教授看到这张A4纸表格, 第一反应是发现它非常像检查眼底黄斑病变用的阿姆勒斯方格表:“虽然它没有那么正规,但是其实也可以用来检查一下眼睛有没有问题。”
  50岁以上的人、高度近视者
  容易出现眼底黄斑病变
  沈丽君教授说,阿姆勒斯方格表是一张用来检查眼底黄斑有没有早期病变的表格,有20×20个格子,每格为5平方毫米。自查时,眼睛离方格表30厘米左右,捂住一只眼睛,用另一只眼睛盯住表格中间的黑点看, 如果发现表格线有扭曲变形,或者有区域发暗、发黑,或者有几个格子是空白,说说明眼睛对应的黄斑区域可能有病变,需及时去医院的眼底病专科检查。
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  如有老花或近视,需佩戴原有的眼镜再进行测试。
  黄斑病变早期的视力并不一定发生变化,所以有可能单测视力还是不变,但看方格表时,格子看上去已经扭曲。
  “国外很多眼科中心都提供阿姆勒斯方格表给人拿去自测,在看方格出现扭曲变形时,就及时去医院,这时黄斑病变通常还属于早期,有很多办法可以治疗。”
  黄斑在眼底视网膜中央,是视觉最敏锐的部位,黄斑一旦出现问题,视力就会受到影响。黄斑病变一般从中央开始,严重的病变可以导致病人完全看不见物体的中央区域,只能看见边缘轮廓。等到中央全黑时再去治疗,通常预后不好(预后:预估后期治疗效果)。
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  黄斑病变通常出现在两类人身上,一类是50岁以上人群,容易出现的病变有黄斑变性、黄斑前膜、黄斑裂孔等,并且随年龄增长,患病率有明显升高,是中老年人低视力和致盲的主要原因。上海曾做过一项10万人流行病学调查,发现45岁以上人群黄斑变性的发病率为16%。
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  还有一类是高度近视患者,容易出现黄斑出血、黄斑劈裂等,黄斑出血是高度近视的一种并发症。
  另外,养宠物的、有全身感染性疾病的、或者被激光枪激光笔射到眼睛里的,也要注意有黄斑病变。
  看“A4纸人生表格”
  可以粗略地自查黄斑病变
  阿姆勒斯方格表是经过严格设计的,每一个方格正好代表1°视野,整张表格测量眼睛最中间的10°视野范围,也是黄斑中心最敏感的地方,哪个格子看着不对,就代表黄斑的哪个区域出现了问题。
  我量了量A4纸的宽度,大约在21厘米左右,把它画成30×30的正方形“人生表格”的话,每格尺寸为7毫米×7毫米=49平方毫米,比阿姆勒斯方格表要大,但沈教授说,看这张表格,也可以粗略地测定自己有没有黄斑病变。
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  ▲右图为黄斑病变引起的两种异常视觉:网格扭曲、空白
  沈丽君去年底曾接诊过一位杭州高校的退休女教授,女教授在家辅导孙子做作业时,看到孙子的一本格子作业本上线条弯曲,并且还有被弄脏的痕迹,她以为是孙子调皮,把作业本弄花了,可她孙子坚持说奶奶是瞎批评,本子明明干干净净的。
  女教授随后用两眼分别看这本作业本,结果发现右眼看到的情景与孙子描述相同,左眼看到的却不一样。后来她到沈丽君这里一检查,发现左眼得了黄斑变性,而且是活动期,幸亏发现得早。
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  “阿姆勒斯方格表自己要精确画出来不太容易,其实家里的各种方格表,只要格子细一点的,底色最好是白色的,表格线条清晰的,都可以拿来测一测,虽然不如阿姆勒斯方格表那么精确,但粗略的自我检查还是可以做的。”
  都市快报记者 谢谨忆 通讯员 刘宗宁
  来源:都市快报
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